Meias de compressão: Guia para escolher as melhores

Um dos sintomas mais comuns relacionados com as dificuldades circulatórias, mesmo que ligeiras ou menores, é a sensação de dor ou de dor que afecta os membros inferiores, ou seja, as partes do corpo mais afastadas do coração.

Pode acontecer, de facto, que o fluxo de retorno do sangue das veias para o coração seja reduzido: isto leva ao aparecimento de varizes. Este fenómeno está por vezes associado à impressão de sentir, talvez após um esforço ou uma longa permanência em pé, que as pernas estão inchadas, moles e quase pesadas.

Este desconforto é extremamente comum e afecta uma grande parte da população: embora a sua ocorrência seja mais frequente na idade adulta ou na velhice, é também um fenómeno bastante comum em indivíduos ainda jovens de ambos os sexos.

Não se trata de uma doença grave (não falaremos aqui de perturbações cardio-circulatórias graves), mas é capaz de provocar uma sensação de desconforto e de mal-estar constantes, e de alimentar aquela sensação de cansaço e de esgotamento que, muitas vezes, já apresenta a sua fatura no final de muitos dias cansativos.

Para remediar este desconforto, no entanto, é possível recorrer a várias soluções, antes de recorrer a um tratamento propriamente dito ou à toma direta de medicamentos. Uma das mais baratas e eficazes, útil para remediar o problema a curto e a longo prazo, pode certamente ser a compra de meias de compressão graduada.

De facto, estas peças de vestuário, que são práticas e confortáveis de usar, têm vários benefícios para a saúde. Afinal, embora atualmente quase todos os modelos de meias no mercado sejam elásticos, neste caso estamos a falar de artigos especificamente concebidos para dar nova vida à circulação sanguínea.

De facto, permitem um melhor retorno do sangue ao coração através das veias e uma reativação completa do sistema vascular, mesmo nos membros inferiores.

Os vários modelos disponíveis no mercado, que variam em termos de preço e de características, prestam-se a diferentes utilizações: nalguns casos, são verdadeiros dispositivos médicos, que devem ser adquiridos a conselho de um profissional e, em qualquer caso, apenas em caso de necessidade real do ponto de vista físico.

Por outro lado, outros tipos de meias de compressão graduada revelam-se mais adequados para responder a outras necessidades. Vamos então proceder por ordem, analisando os tipos deste produto disponíveis no mercado.

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As meias de compressão, devido à sua elasticidade e ao facto de serem apertadas nas pernas, são adequadas para três tipos principais de utilização.

Em primeiro lugar, como já foi referido, são muito úteis para todas as pessoas que sofrem de varizes ou que têm problemas de circulação.

Com efeito, estas meias são fabricadas com materiais (fibras sintéticas ou naturais) que resistem bem ao contacto direto com a pele; o tecido envolve assim as pernas e exerce uma pressão considerável sobre elas, sem exceder e sem provocar vermelhidão ou irritação da pele.

Este facto contribui grandemente para melhorar a circulação e revitalizar o fluxo sanguíneo. Assim, as meias de apoio ajudam as veias e as artérias na sua atividade de bombear o sangue e de o fazer chegar a todas as células do nosso corpo, sem excluir os pontos mais periféricos, como os pés e os tornozelos.

Apesar de estes artigos serem utilizados principalmente para fins médicos, as meias de compressão graduada também são frequentemente utilizadas por razões estéticas, especialmente pelas mulheres. À primeira vista, têm um aspeto muito semelhante ao de uns collants normais e podem, por isso, ser usadas por baixo de saias ou vestidos compridos, para que as pernas fiquem não só mais firmes e protegidas, mas também mais finas e esguias.

Falta, neste momento, a terceira e última razão que pode levar os consumidores a comprar meias de compressão: estes produtos são, de facto, também muito adequados para serem utilizados por desportistas, uma vez que são fundamentais para melhorar a circulação e, consequentemente, o desempenho desportivo.

Isto é especialmente verdadeiro para quem gosta de desportos e disciplinas de resistência, como a maratona ou a corrida de longa distância. Assegurando sempre uma troca perfeita de oxigénio para as células das pernas e dos pés, as meias elastocompressivas (este é o seu nome técnico) podem, de facto, aumentar consideravelmente o desempenho, dando ao atleta um equipamento extra.

Assim, com três finalidades de utilização muito diferentes, as meias de compressão graduada podem responder às necessidades de diferentes pessoas: homens e mulheres, incluindo os idosos e os jovens desportistas. Precisamente por este motivo, existem tantos modelos no mercado, cada um com as suas especificidades.

No resto deste artigo, explicaremos as características de cada um deles, apontando os melhores em termos de relação qualidade/preço, sem descurar as indicações fundamentais sobre os custos médios e a forma de os comprar online.

Meias de compressão para reativar a circulação

Comecemos por desenvolver a explicação já referida sobre as características terapêuticas das meias de compressão.

A sua utilização, neste sentido, revela-se adequada sobretudo para indivíduos, geralmente idosos, que já foram sujeitos a problemas cardíacos no passado ou que têm problemas de varizes. Nestes casos, a utilização de meias de compressão é uma das formas mais eficazes de prevenir o risco de insuficiência circulatória, uma das primeiras causas de trombose venosa.

Na presença de tais patologias, será obviamente essencial consultar o seu médico antes de comprar e utilizar este artigo, de modo a evitar qualquer tipo de contraindicação potencial.

No entanto, para a sua saúde, talvez valha a pena aumentar um pouco o seu orçamento, adquirindo meias de compressão talvez um pouco mais caras, mas que são seguras e melhoram realmente o bem-estar de quem as usa, actuando ao mesmo tempo nas pernas e em todo o sistema cardio-circulatório.

Na lista das nove melhores meias de apoio que se seguirá a esta secção discursiva do artigo, especificaremos, de vez em quando, quais os modelos especificamente adaptados para uso médico e quais os mais adequados para outros fins.

Meias de compressão para a beleza

Na segunda categoria, consideramos todos os tipos de meias (collants, meias até ao joelho, meias de ligas), tanto altas como baixas, que são geralmente usadas apertadas à volta das pernas, comprimindo-as. Consoante o gosto e o tamanho de cada um, pode optar-se por meias que parecem fundir-se com a pele ou por modelos mais soltos e confortáveis.

Em todo o caso, trata-se de dispositivos não médicos, fabricados com tecidos e materiais leves, como o nylon ou, se se preferir confiar nas fibras naturais, o algodão. Estas meias de compressão são excelentes para mostrar as pernas mais esguias e atléticas ou para disfarçar eventuais imperfeições.

No entanto, para este tipo de produto, a quantidade e a qualidade dos modelos existentes no mercado são tão variadas que é impossível não ficarestragado com a escolha.

Estes variam entre modelos muito caros, talvez adequados para usar por baixo de um vestido para uma noite, e alternativas muito económicas e práticas, especialmente para quem procura meias para usar todos os dias, mesmo simplesmente para ir trabalhar ou fazer recados.

Meias de compressão para desporto

A terceira e última categoria de pessoas que podem estar interessadas em comprar meias de compressão é a dos atletas: as meias de elastocompressão contribuem, de facto, de duas formas diferentes para melhorar o desempenho atlético.

Por um lado, como é sabido, facilitam a circulação sanguínea; por outro lado, contribuem para amortecer o impacto entre os pés e o solo durante a execução do gesto atlético (com referência especial à corrida), reduzindo os traumas de micro-impacto que, a longo prazo, levam a um aumento da fadiga e a uma consequente deterioração do desempenho.

Estas meias são geralmente baixas, chegando até aos tornozelos; no entanto, também existem meias de compressão que chegam até aos joelhos ou que envolvem quase toda a perna, sendo especialmente úteis para quem pratica desporto ao ar livre durante os meses de inverno para se proteger das baixas temperaturas exteriores.

Top9 do ranking das melhores meias de compressão

Depois de termos apresentado as propriedades e as características das meias de compressão em geral, propomos agora uma lista de nove produtos, todos disponíveis no mercado da Amazon, que se destacam pela sua relação qualidade/preço.

A lista incluirá produtos concebidos para diferentes fins: haverá meias de controlo sanitário e collants para mulheres e raparigas, sem esquecer as meias para uso desportivo.

Os nove produtos da lista estão ordenados por preço, do mais caro ao mais barato, e estão sempre disponíveis na Amazon: para maior comodidade, anexaremos o código ASIN relevante de vez em quando.

• Kxsm - As melhores meias de compressão

As primeiras meias da lista, embora bastante caras, são realmente perfeitas para quem tem problemas de circulação: produzidas pela KXSM, uma empresa líder no sector, combinam conforto, praticidade, elegância e materiais de qualidade. A melhor escolha possível!

• ACiyD

A segunda sugestão também privilegia a qualidade: este modelo de meias ACiyD, de facto, garante níveis máximos de conforto e de respirabilidade, deixando as pernas livres, mas ao mesmo tempo favorecendo a circulação. Aqui apresentamos a versão de verão, mas é claro que existem modelos em diferentes pesos e cores.

• Relaxsan

O preço desce, mas a qualidade mantém-se inalterada com estes excelentes produtos Relaxsan, rigorosamente fabricados em Itália . São meias concebidas para combater problemas relacionados com insuficiência venosa crónica ou varizes, capazes de reduzir o desconforto e parar o inchaço nos tornozelos e nas panturrilhas. Uma escolha absolutamente fiável, talvez a melhor para quem procura meias elastoméricas para uso médico.

• Resistência dinamarquesa

Até agora, ignorámos as necessidades dos desportistas: aqui está um par de meias perfeitas para a atividade física, feitas de fibra sintética e definitivamente práticas para os entusiastas da resistência ou do fitness. Recomendadas para profissionais e amadores, testadas, seguras e relativamente económicas. Uma óptima escolha.

• Elite 4086

Eis mais um produto de grande valor fabricado inteiramente em Itália, excelente para quem necessita de meias de compressão por motivos de saúde. O prático sistema de fixação garante o máximo conforto e o bem-estar total das pernas.

• Pernas leves Scholl

Deixamos a Itália e passamos a uma empresa que não precisa de apresentações, a alemã Scholl. Sempre líder no sector, esta empresa produziu numerosos modelos de meias de controlo, entre os quais estas meias-calças para mulher, baratas mas muito boas. Práticas e funcionais, evitam o inchaço e reduzem a fadiga das pernas; são também facilmente laváveis, sem perigo para a cor, a forma e o grau de compressão.

• Entrada de ação

Até agora, concentrámo-nos principalmente nas meias para mulher, mas agora propomos um modelo unissexo, económico e muito prático, especialmente para os desportistas. Estas meias confortáveis e funcionais são definitivamente adequadas para caminhantes e excursionistas, bem como para aqueles que praticam desportos extenuantes como o ciclismo. São também ideais para viajar de avião, onde a pressão reduzida torna necessário um vestuário que favoreça a circulação sanguínea. De facto, como nem todos sabem, as meias de controlo são um elemento indispensável do vestuário de qualquer hospedeira.

• Calzitaly

Calzitaly, umas joelheiras mais confortáveis, baratas mas muito úteis para estimular a circulação sanguínea e combater as varizes, evitando o perigo de embolias e tromboses. A palavra de ordem: elasticidade!

• Senhora dourada O meu segredo 20

A última proposta destina-se também a um público exclusivamente feminino, com estes belos collants Golden Lady. O preço baixo e agrande disponibilidade em termos de tamanhos, graus de compressão e cores tornam a relação qualidade-preço destes artigos decididamente atractiva. Laváveis e elásticos, são uma excelente escolha para quem os quer usar todos os dias.