Sapatos confortáveis para caminhar: quais comprar? Guia para escolher o melhor com as 7 melhores classificações

Os sapatos confortáveis para caminhar são indispensáveis quando realizamos esta atividade, para preservar as articulações dos pés e tornozelos, os joelhos, as costas e, certamente, também para nos fazer desfrutar mais do momento, graças ao conforto oferecido.

Poucas pessoas têm consciência da importância de um calçado adequado para quem pratica marcha rápida, corrida ou simples caminhada, como se diz atualmente.

São poucos os que conhecem os riscos de comprar o primeiro sapato que aparece, ou de basear a sua escolha apenas no gosto estético e no preço.

É certo que também têm a sua importância, mas aprenderemos com este guia que não são necessariamente o primeiro parâmetro de avaliação que devemos adotar antes de comprar um sapato de caminhada.

Vejamos agora em pormenor o que é um sapato deste tipo, para que serve, como escolher o modelo certo e, finalmente, uma breve classificação dos que consideramos serem os melhores sapatos de caminhada confortáveis disponíveis online.

Características dos sapatos de caminhada confortáveis

Isto parece provavelmente trivial ou mesmo óbvio, e pode estar a perguntar-se porque nos damos ao trabalho de dar esta explicação: é muito simples, apercebemo-nos de que nem toda a gente sabe do que se trata especificamente e quais são as características típicas deste tipo de calçado.

Antes de mais, comecemos por dizer que se trata de um calçado feito à medida para quem tem de fazer uma destas actividades: andar depressa, andar sem pressa (na cidade mas também na natureza - é por isso que alguns destes sapatos lhe farão lembrar sapatos de trekking), longas caminhadas tanto no asfalto como, por exemplo, no bosque.

O que estas actividades têm em comum é o facto de se esperar que a pessoa que as realiza esteja de pé durante muito tempo, talvez até percorrendo muitos quilómetros de cada vez, razão pela qual é muito importante que o calçado utilizado nestes momentos seja confortável e adequado.

Já dissemos o que são, mas vejamos também o que NÃO são: embora algumas das características possam ser semelhantes ou comuns, não são calçado adequado para corrida ou trekking técnico nas montanhas.

Vejamos algumas das principais características dos sapatos de caminhada:

• Em primeiro lugar, como já referimos, são extremamente confortáveis, sejam eles quais forem;
• São geralmente almofadados, graças à presença de géis especiais e específicos na sola interior e exterior;
• Têm solas especiais no interior, que são macias e têm frequentemente um efeito de memória, permitindo que o pé encontre a melhor posição em cada passo, o que tem umainfluência extremamente positiva na postura das costas e de todo o corpo;
• se escolhermos, como devemos, os sapatos adequados ao nosso modo de andar e ao tipo de apoio do pé, estes sapatos ajudam a prevenir lesões nos tornozelos, joelhos e canelas;
• Em comparação com os ténis de corrida, são ligeiramente mais pesados, uma vez que devem proporcionar maior estabilidade e proteção contra eventuais impactos ou terrenos irregulares.

Benefícios

Talvez já tenhamos respondido a esta pergunta com a informação que fornecemos até agora, mas consideramos útil voltar a sublinhar alguns aspectos.

Muitas vezes, no nosso quotidiano agitado, apercebemo-nos a dada altura de que não estamos a fazer exercício suficiente e pensamos: porque não começar a caminhar um pouco mais e de forma consistente?

Perfeito, a intenção é absolutamente boa, mas se começássemos a fazê-lo, como infelizmente acontece muitas vezes, com os mesmos sapatos com que vamos às compras ou à universidade, pensando que afinal é só caminhar, estaríamos muito enganados e incorreríamos em potenciais lesões ou problemas físicos.

A caminhada rápida, mas também o simples passeio na cidade ou na natureza, deve ser considerada como uma verdadeiraatividade desportiva, que felizmente não exige grandes investimentos económicos, à exceção de um, mas fundamental: o do calçado adaptado aos nossos pés e à forma como os colocamos.

Da escolha do calçado que usamos, derivará o nosso bem-estar, o nosso conforto ou, se não tivermos escolhido bem, as nossas dores nos tornozelos, joelhos e costas.

Como escolher o modelo certo de sapato de caminhada confortável

Depois de ter visto as principais características dos sapatos de caminhada, já deve ter uma ideia de como escolher os melhores para si.

Mas talvez algumas dicas lhe possam ser úteis:

• o ajuste do sapato é crucial, por isso escolha aquele que faz com que o seu pé se sinta estável, contido pelo sapato e protegido;
• no caso das caminhadas, não deve comprar sapatos de tamanho superior ao seu, como no caso do calçado de corrida ou de trail nas montanhas, mas apenas escolher o seu tamanho, tendo o cuidado de não o tornar demasiado pequeno;
• escolha um sapato com uma palmilha muito macia e, se possível, com gel ou espuma viscoelástica, para que se possa adaptar ao apoio do pé a cada passo;
• se possível, efetuar, tal como antes de escolher o calçado de corrida, um teste de apoio do pé, indicando-lhe como caminha (se com posição neutra, lateral, etc.), antes de comprar um sapato de caminhada, para ter a certeza de escolher aquele que dará mais apoio aos seus pés, aos seus tornozelos e joelhos e às suas costas;
• se a sua caminhada for feita principalmente na cidade, escolha um sapato normal, com uma sola não muito grossa e com garras; mas se estiver na natureza, talvez até na floresta, recomendamos um par de sapatos que seja talvez impermeável, e mais parecido com um sapato de caminhada, com uma sola mais resistente e adequada a terrenos difíceis.

Vejamos agora o pequeno top 7 da classificação dos sapatos mais confortáveis para caminhar que elaborámos para si.

Top7 do ranking dos melhores sapatos de caminhada confortáveis

• Salomon X Ultra Pioneer Gore-Tex - O melhor sapato de caminhada confortável

A Salomon é sempre uma marca que garante qualidade, e é por isso que este sapato merece estar na nossa lista dos melhores sapatos de caminhada confortáveis.

Ideal para todas as condições climatéricas, este sapato de senhora pode ser utilizado tanto na cidade como na natureza e no bosque, graças à sola exterior muito durável e à solidez demonstrada por este sapato.

Assim que o calçar, aperceber-se-á da estabilidade que sentirá ao caminhar, bem como da comodidade e do conforto oferecidos.

Muito elástico e ergonómico, este Salomon adapta-se a todos os tipos de pisada, e pode escolher entre vários tamanhos, até ao 44 para as mulheres.
Sendo impermeável, também pode ser utilizado em ambientes húmidos, como as florestas, e à chuva. A sola antiderrapante também ajuda a manter o andar estável e seguro.

As opiniões são óptimas sobre este sapato e a excecional relação qualidade/preço faz dele um excelente artigo.

• Salomon Speedcross 5 Gore-Tex

Aqui está outro excelente sapato de caminhada para homem, mais uma vez da incrível marca Salomon, com a qual nunca se pode errar.

Mais uma vez, este é um sapato adequado tanto para passeios na cidade como na natureza, graças àresistência à água do sapato e à sola sólida e ligeiramente dentada.

Disponível em diferentes cores e tamanhos, com pequenas variações de preço, o que não deixa de ser justo tendo em conta a qualidade sempre oferecida por esta marca utilizada pela maioria dos desportistas.

Adequado para uma posição neutra do pé, este sapato de caminhada não é apenas muito macio e confortável no interior, mas também estável na sua estrutura e ajuda e apoia as articulações do tornozelo e do pé em cada passo.

As excelentes e numerosas opiniões online deixadas pelos consumidores são mais um testemunho da qualidade deste sapato.

• Puma Twitch Runner

Mudamos de marca mas mantemo-nos sempre a um nível elevado, razão pela qual este sapato também está na nossa lista dos melhores sapatos para caminhar.

Adequado para homens e mulheres, este sapato está disponível em diferentes cores e tamanhos.

Graças ao ajuste suave e à sola não muito rígida, este sapato é mais adequado para caminhar na cidade do que na floresta.
Além disso, se passar grande parte do dia de pé, não ficará desiludido com o conforto oferecido por este Puma muito confortável.

Os comentários também confirmam um elevado nível de conforto e satisfação dos clientes.

• Sapatilhas unissexo Geweo

Eis outro excelente modelo de sapato de passeio, sobretudo para homem.

Impermeável e antiderrapante, este calçado é adequado tanto para passeios na cidade como na natureza, graças à sua sola exterior muito durável que oferece uma boa proteção contra impactos e terrenos irregulares.

Muito semelhante a um sapato de caminhada, este artigo pode ser comprado em muitas cores e tamanhos diferentes.
O preço extremamente baixo torna este sapato de caminhada muito competitivo no mercado.

• Gugifcto

Este sapato, ainda pouco conhecido, é outra excelente alternativa na hora de escolher o melhor sapato para caminhar.

Muito confortável graças ao material utilizado, e também graças a uma sola elástica e flexível, este sapato é ideal para longas caminhadas na cidade e no asfalto em geral.
Não é recomendado para actividades em florestas ou onde o terreno é demasiado irregular, uma vez que a sola não foi concebida para amortecer excessivamente as pedras ou as saliências do asfalto em geral.

Devido ao seu conforto, é também ideal para aqueles dias em que tem de passar muito tempo de pé, em que não tem necessariamente de andar muitos quilómetros.

• Skechers Go Walk 6 Bold Vision

Este sapato de caminhada para mulher é um dos que obtém uma das classificações mais elevadas no site: 83% dos clientes estão cem por cento satisfeitos!

Extremamente acessível, este sapato pode ser adquirido em diferentes cores e tamanhos, até ao tamanho 42.

Confortável, respirável e leve, é o sapato ideal para longas caminhadas num ambiente urbano onde o terreno é bastante regular.

• Lecygnb

Aqui chegamos ao último dos sapatos que recomendamos para caminhar; último certamente não por causa da qualidade, que, de facto, é muito boa.

De aspeto muito semelhante a um sapato de caminhada, este calçado é adequado para longas caminhadas na cidade, bem como na natureza, mesmo na floresta, graças ao facto de ser impermeável.

Confortável, elástico e durável ao mesmo tempo, este sapato de caminhada é especialmente adequado para homens, dada a sola bastante larga.

Disponível em várias cores, tem um fecho com atacadores e uma sola antiderrapante com garras ligeiras.