Cinto de segurança: Funciona mesmo? Análise com classificação dos 7 melhores

Um cinto de postura é uma boa solução para problemas como a hipercose das costas, as dores de costas, os ombros curvados e, em casos graves, até a escoliose.
A utilização regular de um cinto de postura corrige problemas que podem agravar-se com o tempo se não forem tratados corretamente, pelo que é necessário intervir quando se percebe que a atividade física, por si só, não é suficiente para corrigir tais defeitos.

Quando os problemas de postura impossibilitam a realização das actividades quotidianas normais, a utilização de um aparelho para as costas é indispensável, uma vez que a má postura provoca fortes dores nas costas que obrigam a um repouso forçado ou mesmo a uma intervenção cirúrgica para reforçar a coluna vertebral.

Porquê utilizar uma banda de postura

É importante utilizar regularmente uma banda de boa postura para evitar o agravamento de problemas que afectam a coluna vertebral, com todos os defeitos que lhe estão associados, ou seja, ombros curvados, hiperflexão das costas, hiperlordose e escoliose, entre os mais conhecidos.

Quando as condições acima mencionadas ocorrem, é necessário intervir prontamente, adoptando soluções específicas, como o cinto postural, que se revela de grande ajuda, limitando o avanço dos defeitos, muitas vezes a causa de dores fortes nas costas que obrigam inevitavelmente ao repouso, dificultando a permanência em pé ou sentado durante longos períodos de tempo.

Os problemas de postura devem ser resolvidos a tempo, caso contrário, corre-se o risco de se formar uma corcunda visível, difícil de eliminar, que sobrecarrega cada vez mais as costas e, consequentemente, provoca uma inevitável diminuição da autoestima, para além das dores já referidas.

Estas condições não devem ser negligenciadas, caso contrário, ter-se-ia de recorrer à cirurgia, submetendo-se a operações arriscadas para fortalecer a coluna vertebral, pelo que seria melhor prevenir o agravamento dos defeitos posturais.

Vantagens e benefícios

São inúmeras as vantagens e benefícios da utilização de umabanda de postura eficaz, desde que, obviamente, seja utilizada corretamente.

Em primeiro lugar, limita-se o aparecimento de dores nas costas e de rigidez nas articulações, corrigindo apostura incorrecta que, muitas vezes, leva a inclinar os ombros e a cabeça para a frente, criando as condições para as corcundas e a escoliose. Além disso, a rigidez da coluna cervical é eliminada, para que as pessoas não sofram de rigidez no pescoço, dores de cabeça e até problemas de visão.

Com a utilização diária do cinto de postura, nota-se desde as primeiras semanas uma silhueta mais harmoniosa, sem rigidez, pelo que não haverá problemas de coluna e será possível realizar as actividades diárias normais sem qualquer problema.

Voltará a ganhar autoestima, pois ver-se-á muito melhor, com os ombros e as costas mais largos, fortemente apoiados pela sua fáscia postural, projectando assim uma imagem diferente não só para si mas também para os outros.

Para obter os maiores benefícios, a utilização de um cinto postural deve ser apoiada por uma atividade física regular destinada a reforçar os músculos dos ombros e das costas.

Funciona mesmo?

A resposta é sim. A banda postural funciona, desde que seja utilizada regularmente, durante todo o tratamento, como indicado pelo fabricante. Se tiver dúvidas sobre o produto, deve também consultar um posturologista para dissipar quaisquer dúvidas.

O cinto postural deve ser utilizado para prevenir o aparecimento de defeitos, mas nada impede a sua utilização mesmo na presença de problemas avançados, limitando a rigidez articular e as dores de costas, apoiando assim a coluna vertebral. Além disso, seria bom praticar uma atividade física constante destinada a reforçar a cadeia cinética posterior, de modo a corrigir a postura, talvez utilizando o mesmo cinto durante o treino, para proteger as vértebras.

Preços genéricos

O preço de um cinto de segurança é geralmente determinado pelos materiais utilizados no seu fabrico. É evidente que um cinto fabricado com materiais de alta qualidade, resistentes ao desgaste prematuro, será mais caro do que um cinto de segunda categoria, que pode durar muito menos.

Em segundo lugar, a reputação do fabricante também influencia o preço, sendo que as empresas mais conhecidas comercializam geralmente os cintos de postura mais caros. Um fabricante que esteja no mercado há muito tempo pode, obviamente, ditar uma linha de preços, uma vez que é recompensado pela fidelidade dos seus clientes, cujo feedback positivo aumenta o valor dos artigos.

As bandas posturais fabricadas com materiais de qualidade podem custar mais de cem euros. Em contrapartida, os produtos de segunda categoria podem ser obtidos por menos de cinquenta euros.
Trata-se de uma escolha puramente subjectiva, em função das possibilidades económicas de cada um.

As 7 melhores bandas posturais

A classificação seguinte contém as 7 melhores bandas de postura do mercado, seleccionadas com base na qualidade do material, nos preços de todas as bandas e na fiabilidade do fabricante. A seleção revelar-se-á muito útil para quem precisa de um guia de compras para evitar fazer a escolha errada.

• Toros Group Manufacturet - Melhor fita para a cabeça

Cinto de postura disponível em diferentes tamanhos, adequado para ambos os sexos. Útil para endireitar as costas na presença de hipercose, escoliose, ombros curvados e postura anterior.

Usado regularmente, proporciona estabilidade à coluna vertebral, ligando-se ao tronco através de um suporte que atravessa as clavículas. Feito de material elástico, o cinto garante um ajuste perfeito nas costas e no abdómen. É fácil de pôr e tirar graças ao prático fecho de velcro.

A peça de vestuário pode ser utilizada para fins terapêuticos como cinta ou para prevenir doenças que afectam a coluna vertebral, como a escoliose.
Apesar de se ajustar confortavelmente ao tronco, a faixa permite uma total liberdade de movimentos, apoiando o abdómen e as costas.

• Roar - Cinto de postura para as costas

Cinto postural para apoio da coluna vertebral. Reduz as dores de costas e corrige automaticamente a postura do utilizador, promovendo uma maior estabilidade das costas e do abdómen.

A cinta pode ser utilizada em qualquer altura do dia, pois não é opressiva, proporcionando uma total liberdade de movimentos.
Fabricada em material respirável e hipoalergénico, a cinta absorve a transpiração, mantendo-se completamente seca, graças ao neopreno de alta qualidade, que proporciona o máximo conforto.

Além disso, o cinto também apoia a região lombar, dando estabilidade à faixa abdominal, para que não se sintam dores lombares, especialmente quando se passa várias horas de pé.

O produto é adequado para pessoas de todas as idades e de ambos os sexos, e é também ajustável a três tamanhos diferentes.

• Aheal - Faixa de postura para os ombros

Corretor de postura para ambos os sexos, destinado a pessoas de todas as idades.
Usado corretamente, apoia a coluna vertebral, eliminando as dores que afectam as costas, incluindo a região lombar.

O produto prende-se atrás dos ombros, atravessando as clavículas, sem criar qualquer desconforto, uma vez que não tem costuras. O movimento não será restringido de forma alguma, pelo que o cinto pode ser usado em qualquer altura do dia.

O produto é feito de material respirável, pelo que o suor não fica retido no interior, dando origem a odores desagradáveis.
A faixa tem um efeito terapêutico na postura, endireitando os ombros curvos, de modo a que as costas fiquem completamente alinhadas e não haja rigidez muscular.

As tiras de velcro, com as quais o corretor está equipado, permitem ajustar a tensão conforme desejado.
O produto é inteiramente fabricado na Europa, de acordo com os mais elevados padrões de qualidade.

• Ombros vicorretos

Cinto postural em material respirável, para apoio da coluna vertebral, adequado para ambos os sexos.
Uma vez usado, permite alargar os ombros, melhorando assim a postura ao aproximar as omoplatas.

Pode ser usada de pé, sentada, deitada e mesmo a andar. Uma vez que é versátil, pode ser utilizada em qualquer lugar, mesmo durante o exercício.
A banda também protege a região lombar, onde se acumula a maior parte da tensão resultante de uma má postura, aliviando a pressão na zona lombar.

Pode também ser adequado para crianças, para corrigir defeitos posturais como hipercrowding e ombros curvos.
O produto tem duas tiras ajustáveis no ventre e outras duas nas clavículas, da forma que for considerada mais adequada.

Nas mulheres, o busto torna as curvas mais evidentes, conferindo à silhueta um aspeto harmonioso.

• Desportos de Vigo

Ligadura postural para apoio da região lombar, através do ajuste individual da pressão.
O produto é fabricado em material respirável e lavável , que permite a expulsão do suor, evitando que a humidade fique retida e provoque odores desagradáveis.

A banda alivia as dores que afectam a região lombar e melhora também a postura, pois adere perfeitamente ao abdómen.
Não se notará sob a roupa, pois não tem costuras visíveis.

O cinto pode ser usado em qualquer lugar e a qualquer momento, pois permite a realização das actividades diárias normais sem qualquer desconforto, incluindo as actividades profissionais. Pode mesmo ser usado durante a prática de desporto, pois não é opressivo, garantindo o máximo conforto e total liberdade de movimentos.

• Vicorrecto

Faixa postural para fixar atrás da clavícula por meio de tiras cruzadas, ajustável para dar ao utilizador uma postura correcta, endireitando os ombros por adução das omoplatas.

A cinta adere ao corpo sem qualquer problema, garantindo ao mesmo tempo o máximo conforto e liberdade de movimentos, pelo que pode ser usada durante várias horas.
Além disso, a peça de vestuário suporta as curvas femininas, tornando-as mais visíveis, nomeadamente as curvas.

O cinto também pode ser usado como medida preventiva, se forem detectados ligeiros defeitos posturais, para que o problema não se agrave e seja necessário recorrer a um profissional.
Usado regularmente durante, pelo menos, 20 dias, ganhará vários centímetros de altura, pois as suas costas ganharão um aspeto diferente, com uma postura mais saudável.

A dor na coluna cervical também será evitada, prevenindo assim potenciais desconfortos como o torcicolo.

• Anoopsique

Faixa postural concebida para apoiar a coluna vertebral. Usada corretamente, alarga naturalmente os ombros, eliminando qualquer desconforto nas costas.
Deixará de sentir rigidez muscular na parte superior das costas, pois o apoio será elevado.

A cinta é fixada através das clavículas, por meio de tiras ajustáveis de acordo com as necessidades do utilizador.
O espartilho pode ser usado em casa, no trabalho ou na escola, pois proporciona o máximo conforto sem oprimir a caixa torácica.

Inicialmente, é aconselhável usar a ligadura durante 20 minutos por dia, aumentando gradualmente para duas horas, num total de quatro meses.
No final do tratamento, a postura irá melhorar significativamente, permitindo também um ganho de altura devido ao alinhamento da coluna vertebral.